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Hernia de Disco e Musculação
Quem tem hérnia de disco, pode fazer musculação?

Essa é uma dúvida recorrente em pessoas que apresentam ...

29/07/2020
Dor Crônica
Aprenda como evitar a dor crônica

É normal passarmos por momentos em que...

22/07/2020
Velho repouso
O velho repouso e suas reais intenções

Há um tempo, não tão distante, o repouso era um “remédio”...

15/07/2020
gordura visceral
Gordura visceral: a vilã escondida

A maior parte das mortes no mundo...

14/07/2020
dor nas costas
Entenda isso e diminua a sua dor nas costas

Você costuma passar horas...

17/06/2020
sedentarismo
10/06/2020
dor aguda x dor crônica
Dor aguda x Dor crônica

Em algum momento da nossa vida,...

04/06/2020
dicas que vão acelerar o seu emagrecimento
3 dicas que vão acelerar seu processo de emagrecimento

O seu processo de emagrecimento não...

01/06/2020
compressa quente ou fria
Compressa quente x fria: qual devo usar? Entenda de uma vez!

Quem nunca sofreu uma queda, bateu em algum...

26/05/2020
Home office
Dicas de ergonomia para um home office mais produtivo e sem dor

Devido a situação que estamos vivendo, muitas pessoas...

20/05/2020
Casa em Equilíbrio
5 Formas de manter sua casa em equilíbrio energético

Seu lar é representação material daquilo que carregas dentro...

06/02/2020
Emagrecimento
Os 3 principais papéis do exercício físico no emagrecimento, que você precisa conhecer!

Já sabemos que o exercício físico tem diversos benefícios comprovados cientificamente,...

04/02/2020
Dry Needling
5 benefícios do dry needling que irão te transformar em uma nova pessoa

O Dry needling ou agulhamento seco é um procedimento comum de tratamento em dor muscular...

28/01/2020
Ventosaterapia
5 benefícios da ventosaterapia que voce precisa conhecer

Ventosaterapia é uma terapia fepta através de copos que realizam uma sucção na pele...

21/01/2020
Massagem Desportiva
5 benefícios da massagem desportiva que farão você se arrepender de nunca ter feito

A massagem desportiva é uma técnica indicada para atletas amadores e profissionais de QUALQUER ESPORTE!

29/10/2019
Dor nas costas é comum
Dor nas costas é comum e é normal

Cerca de 84% das pessoas experimentam ou vão experimentar algum episódio de dor nas costas em sua vida , pessoas no mundo todo, de ambos os sexos , classes sociais e idades.

10/09/2019
Florais e Ansiedade
Florais e Ansiedade: Questão de sobrevivência ou Existência

Biologicamente a ansiedade sempre esteve presente na vida humana. Ela é equipamento necessário a nossa sobrevivência e adaptação às exigências da vida.

01/08/2019
Avaliação Física
O que é a Avaliação Física?

Avaliação. Essa é uma palavra que nos causa traumas, já que durante a maior parte de nossas vidas passamos por avaliações contra nossa